Gedragstherapie
Soms…
zijn er momenten in het leven waarin je plots geconfronteerd wordt met ingrijpende gebeurtenissen en waarop je aanvoelt dat gewoontes en gedragingen die je doorheen de jaren hebt opgebouwd niet langer werken. Soms zit je vast in een vicieuze cirkel waarbij je nood hebt aan een externe visie en een luisterend oor om zo samen terug een plan van aanpak op te bouwen. Als gedragstherapeut ben ik gespecialiseerd in kortdurende therapie waarbij we vertrekken van de huidige problemen die je in je dagelijkse leven ervaart om slecht werkende gedragspatronen aan te pakken.
Diploma’s en erkenningen
Achtergrond
2007 Master in de klinische psychologie, optie volwassenen
2014 Postgraduaat in de gedragstherapie
Ik startte mijn carrière in het UZA waar ik ervaring opdeed met verslavingszorg, dwang, persoonlijkheidsstoornissen. Nadien werkte ik in het AZ Sint Maarten op de PAAZ afdeling, waar ik me verder kon bekwamen in depressie, angststoornissen burnout en relationele problemen. Doorheen de jaren volgde ik verscheidene cursussen en workshops binnen schema-gerichte therapie, contextuele therapie, mindfulness en specialiseerde ik me in de motiverende gespreksvoering. Intussen werk ik uitsluitend bij [email protected] waar u terecht kan voor o.a.
Burnout
Angst en depressie
Dwangstoornissen
Relationele problemen
Rouwbegeleiding
Alcohol, soft drugs en andere verslavingen
Faalangst en studiemethoden
Erkenningsnummer 842111328
Visumnummer 317718
Elke Frans
Hoe gaan we samen te werk
Praktisch
We starten met een intakegesprek, met als doel een eerste kennismaking, waarbij uw klachten worden besproken en gekaderd binnen de algemene levenscontext. Werk, gezin, sociale contacten en vrije tijd wordt uitgebreid besproken. Nadien wordt samen bekeken of we een verdere begeleiding opstarten of niet. Het is belangrijk dat u zich goed voelt in de praktijk en in de manier van werken vooraleer we effectief starten aan de begeleiding.
Indien u ervoor opteert de begeleiding niet verder op te starten, zal er steeds samen met u naar een gepast alternatief worden gezocht.
Prijzen
Intakegesprek (45 min) € 75
Sessies nadien (45 min) € 70
Koppelgesprek (45 min) € 80
Supplement van €10 voor avondsessies vanaf 17u.
Huisbezoek (45 min) € 80
Binnen een straal van 5km rond de praktijk.
Supplement €10, indien 5-10 km.
Wat bij Annulatie?
Om lange wachttijden te vermijden bij de opstart van de begeleiding, wordt gevraagd de gemaakte afspraken tenminste 2 werkdagen op voorhand te annuleren, indien deze om één of andere reden niet kan doorgaan. Indien u alsnog niet op de afspraak aanwezig kan zijn, zonder tijdig te annuleren, zal de consultatie volledig aangerekend worden.
Hou je (mentaal) gezond
COVID-19
Maatregelen
Psychotherapie is een vorm van zelfzorg die als noodzakelijk wordt aanzien. Continuïteit is daarom verzekerd. Gesprekken kunnen doorgaan in de praktijk, of via videobellen, aan jou de keuze.
Indien u ervoor kiest om naar de praktijk te komen, nemen we enkele maatregelen zodat de gesprekken kunnen doorgaan op een veilige manier.
Ontsmet uw handen met de voorziene alcolgel bij binnen- en buitengaan.
Draag uw mondmasker in de inkomhal, eens in de therapieruimte bent u vrij om dit uit te zetten , aangezien we hier voldoende afstand kunnen houden.
Indien u symptomen zou vertonen of in contact bent gekomen met een besmet persoon, vragen wij u dit op voorhand te melden. Zo kunnen we het gepland gesprek eventueel via videocall laten doorgaan indien nodig.
Ondersteunend gesprek ivm COVID-19
Indien u angst of spanningen ervaart met COVID-19 of de daardoor geldende maatregelen, kan u hiervoor een (online) afspraak maken om samen naar uw angsten en uitdagingen te kijken binnnen deze moeilijke periode.
Let’s talk together
Contact
Geen wachtzaal
Er is geen wachtzaal dus wij vragen om niet te vroeg te komen voor uw afspraak, of even in uw auto te blijven wachten.
Aangekomen aan de praktijk gaat u een houten poortje door waarna u aan de deurbel komt.
Let op in de winter kan dit soms wat klemmen maar deze poort is steeds los dus wees niet bang hier even wat harder te duwen.
Parkeerplaats
Gratis parkeergelegenheid voorzien vooraan aan de praktijk.
Openbaar vervoer
Indien u met het openbaar vervoer komt, kan u de bus nemen die stopt aan halte Roggemanstraat op de Mechelsesteenweg in Bonheiden, bussen op de lijnen Haacht, Mechelen, Keerbergen stoppen hier zeer regelmatig. De halte is op 500 m stappen van de praktijk.